20 過小評価されているおいしいナッツ

誰もが古き良きピーナッツバターとゼリーのサンドイッチが大好きですよね？賛成の方は手を挙げてください！

そうですね、実際のところ、ナッツにアレルギーのある人なら誰でも礼儀正しく手を挙げて、素晴らしい点を指摘するでしょう。一部の人にとって、古典的なサンドイッチは、完全に致命的なものではないにしても、間違いなく禁断の愛です。アレルギーがピーナッツだけでなく木の実にも及ぶ場合、おやつの時間の選択肢はさらに限られます。しかし、ナッツを摂取していない人は、ナッツアレルギーがない人や、他の食事上の理由でその食品グループを避けている人と同じくらい良い間食体験をする価値があります。

そこで、チーズやクラッカーを超えた、信じられないほどおいしいナッツフリーのパッケージスナックを 20 個、順不同でご紹介します。私たちは、塗りやすい粘稠度、ハニーロースト、グラノーラスタイルなど、ナッツと同じ効果をたくさんもたらす食品を発見することに創造力を発揮してきました。たとえナッツを安全に楽しむことができたとしても、おそらく次のお気に入りのスナックを常に探しているでしょう。いずれにせよ、あなたの食べられるレパートリーを広げる新しい何かが見つかるはずです。世の中には人気のある種類のナッツがたくさんあり、それを含まないスナックもさらにたくさんあります。

これらのアレルギーに優しい、ナッツフリー、グルテンフリー、ビーガンのヒマワリの種の小さなパッケージには、純粋な植物ベースのタンパク質が 6 グラム含まれています。他の多くのスナックには、ナッツも処理する機械で製造されており、相互汚染の可能性があるという免責事項を追加する必要があります。一方、ブレイクのシードベース製品は完全にグルテンフリー、ナッツフリーの施設で生産されているため、重度のアレルギーを持つ人でも安心して食べることができます。ヒマラヤ塩は最も純粋な選択肢であり、種子の微妙なトースト感を輝かせることができます。冒険好きな方は、驚くほどの辛さのパンチが詰まった、大胆でピリピリしたフレーバーに満ちたホット＆スパイシーをぜひお試しください。この小さな種には、殻を割らなくても、たくさんの味が詰まっています。

優しい繊維質と満腹感を保つ栄養価の高い脂肪がたっぷり詰まったこの袋は、アーモンド袋と同じくらいおいしくて便利です。これほど満足のいくフレーバーであれば、「スナックの選択肢にとらわれることなく、世界に出て自分の情熱を追求する」よう促す会社をさらに詳しく調べてみたいと思うでしょう。

このカップに水を加えて電子レンジでチンするだけで、実際の食事とほぼ同じくらい満足できるスナックができます。ナッツバターがオートミールにコクを加える唯一の方法だと思うなら、ダークチョコレートはそれをクリーミーで満足のいくものにするさらに退廃的な方法であることがわかるでしょう。しかもこれだけ栄養価の高いオートミールなら、チョコレートの贅沢な味わいも気軽に楽しめます。 Purely Elizabeth の製品は、「あなたの成長を助けるために作られた」ものです。その約束には、プレバイオティクス繊維を加えて腸内微生物叢にポジティブなエネルギーを向けることが含まれます。

これは、あらゆる種類の化学物質のような成分が入った、やや味気ないインスタントオートミールの袋ではなく、「スーパーフードオートミール」です。手軽で常温保存可能なケトシリアルであるこの一回分容器には、5グラムのタンパク質、大量の食物繊維、さらに亜麻仁、チアシード、キノアフレークが含まれており、ボリュームたっぷりでバランスのとれたおやつを提供します。そして、それはビーガンでもあります。何よりも、このカップを通勤時にバッグに放り込むだけで、オフィスに電子レンジがある限り、60 ～ 75 秒で温かいチョコレートのようなオートミールを食べることができます。カップには、冷たいスナックが最適な日のために、オーバーナイトオーツに変える方法も記載されています。純粋にエリザベスのスーパーフードカップはインスタントオートミールの典型かもしれません。

スナックの中には普遍的な魅力を持ったものもあります。グラハムクラッカーとナッツバターの心地よい組み合わせは、子供も大人も同様に大好きです。ただし、このスナックには問題があります。ナッツアレルギーのある人は別の選択をしなければならず、グルテンアレルギーのある人も通常は合格しなければなりません。言うまでもなく、それらは通常乱雑です。崩れかけたクラッカーがキッチンカウンターに茶色いグラハムのカスを残し、べたべたピーナッツバターがあちこちに塗りつけられている。子どもたちが混乱した後、絶えず後片づけをしている親たちにとっては、決して良いこととは言えない。もう一度、ヒマワリシードバターグラハムクラッカーは、これらの問題を見事に解決します。

同社の完璧にパッケージ化されたスナックサンドイッチはパン粉の飛散を軽減し、お弁当箱 (大人の場合は職場の机の引き出し) に貼り付けるのに最適です。一方、アレルギーに関係なく、ほぼ誰でもこれらを楽しむことができます。スナックはオーガニック、グルテンフリー、コーシャー、ビーガン、そして最も重要なことにナッツフリーです。ピーナッツバターの型破りな使用方法はたくさんありますが、ヒマワリの種バターを代用するのがすべてのリスクを軽減する方法です。アライグマが苦手な方でも、このおやつを食べてみたくなるはずです。

ナッツのようなセンセーショナルな甘じょっぱい満足感を求めているなら、キャラメルとプレッツェルがおすすめです。キャラメルはバターっぽさを補い、ナッツと組み合わせることがよくあります（キャンディタートルやピーカンプラリネを思い浮かべてください）。さわやかな塩味としっかりとした味わいを実現したプレッツェル。では、ラブクランチソルテッドキャラメルプレッツェルグラノーラが食べられるのに、ナッツ中心のグラノーラを必要とする人がいるでしょうか? プレッツェルの小麦の風味に加えて、ダークチョコレートナゲットは、キャラメルパフとピンク色のヒマラヤ海塩をまぶしたオーツ麦の塊の混合物にさらなる退廃を加えます。

朝の基本的なヨーグルトボウルは、これほどデザートのような味がすることはありません。袋からこっそりとこれを一掴み取り出すと、本来よりもはるかにおいしいです。最高のチョコレートブランドであっても、競争するのは難しいでしょう。甘いグラノーラを食べたいときは、これ以上のものはありませんが、私たちにとって、注目を集めるのは確かにプレッツェルのひねりです。食料品店の棚にはナッツたっぷりの製品が並んでいますが、アレルギーフリーでありながら明らかに基本的ではない製品があることに安堵のため息をつくでしょう。

風味豊かな蜂蜜ローストピーナッツの美味しくて栄養価の高いカモを見つけてください。ドライローストひよこ豆は、特にオーガニックの野生の花の蜂蜜のヒントと海塩のささやきを与えられた場合、完璧な代替品です。ナッツに限りなく近いスナックを探しているなら、蜂蜜でローストしたビエナひよこ豆スナックの袋が最善の選択肢の 1 つです。特に最初のテイスティングノートでは、古典的な蜂蜜ローストピーナッツのような味がします。そして、カリカリと食べてみると、その食感はパチパチとした心地よい驚きです。

ひよこ豆は、肉厚のナッツよりも軽く、空気が多く、サクサクしていますが、それはまったく悪いことではありません。黄金色で球形のローストひよこ豆は、コーンナッツに似た食感を持っていることがわかります。これまでに試したことがあるなら、一番良い比較はわさび豆と比較することだ。もちろん、強烈な辛味は含まれていない。ビエナは小さな宝石を大切に扱います。逆に、これらの食べたくなるような軽食はあなたに良いものを与えます。簡単な成分リストの中には、天然の植物ベースのタンパク質、健康的な繊維が豊富に含まれており、このスナックを愛する理由がたくさんあります。

バーモントナッツフリーチョコレートは、バーモント州の牧歌的なコルチェスターに位置する特別なワンダーランドです。この運営の目標は、「すべての商品にピーナッツや木の実が完全に含まれていないことを保証しながら、家族全員が楽しめる、美味しくて高品質なおやつを提供することです。それが私たちのお客様への約束です。」さまざまなおいしい作品を探索できるこのチョコレートカップは、素晴らしい出発点となります。 Sun Blossoms のような名前は、明るい日の食事の準備をしていることを示しています。時々、スナックが必要ですが、それがチョコレートスナックである必要があるからです。真のクリーミーで甘い至福を味わいたいなら、ヒマワリシードバターを使ったバージョンを試してみれば、彼らが史上最高のチョコレート発明の1つ（私たちが話しているピーナッツバターカップをご存知でしょう）の座をどのように奪うことができるかがすぐにわかります。

ひまわりの花は、不気味な季節にシェアしたり配ったりするにはあまりにも素晴らしいものです。それらはすべて自分だけのものにしておくほうがよいでしょう。史上最高の隣人として知られることを望まない限り、それは別です。ミルクチョコレートの種類は濃厚でクリーミーですが、ダークチョコレートはよりシャープなカカオの割合が重要だと感じる人向けです。どちらを選んでも、チョコレートコーティングは滑らかで退廃的で、クリーミーでありながらほんのり風味のあるフィリングを囲んでいます。冷やして食べると、サクサクした食感と、密度の高い別珍のような中身が残ります。室温でコーティングが口の中でとろけ、中心部は驚くほど滑らかになります。負けるはずがない。

さて、ナッツを食べない人たちに朗報です。ドライフルーツをドレスアップするのに、ピーナッツバターをひと塗りする必要さえありません。リンゴ、ピーナッツバターはいかがですか？ (ごめんなさい、すぐそこにありました。) 最近はほとんどの店でリンゴチップスを見つけることができますが、フレーバーを楽しみたい場合は、Seneca ではさまざまなフレーバーの種類を提供しています。オリジナルのアップル、シナモン、そして何よりもキャラメル味！さまざまなフレーバーから選択できるほか、グラニースミスやゴールデンデリシャスなどのさまざまな種類のリンゴもあります。

シンプルなオリジナルバッグは、意外とサラダトッパーとして使えます。パネラのふじりんごサラダが食べたいですか? それを次のレベルに引き上げるのがアップルチップスです。アップルチップスの専用袋があれば、ファストカジュアルの人気を自宅で簡単に再現できます。シナモンアップルチップスは体が温まる味わいで、トレンディなデザートのフムスやアップルシナモンオートミールとの相性も抜群です。しかし、セネカのキャラメルアップルチップスは、砂糖漬けのナッツと同じように、蜂蜜のような甘さと満足のいく噛み応えを提供するという点で、もう一つ特別な言及に値します。セネカは、新鮮なリンゴを丸ごとスライスしてカリカリに切り、新鮮な風味が弾けるオリジナルのリンゴチップスを作ります。

ココナッツバターはナッツバターの独創的なクリーミーな代替品であり、ネイチャーバレーがそれを証明しています。ココナッツバターサンドイッチを添えたこれらの便利なネイチャーバレービスケットは、従来のパン粉をまぶしたもののようにベチャベチャになったり古くなったりしません。代わりに、それらは2つの全粒粉トーストココナッツ「ビスケット」から巧みに作られており、レーズンの代わりに甘い細切りココナッツを入れて焼いた壊れやすい自家製オートミールクッキーのような疑わしい味がします。その間、通常ナッツバターが置かれている場所に、ネイチャーバレーは、島での休暇のほのかな香りを持つ、つややかでトロピカルで色白のココナッツバターを広げることで、ナッツを食べないグルメに休憩を与えます。

蜂蜜のほのかな甘みとオーツ麦のおかげでボリュームが加わり、一般的な一回分包装されたスナックでは見つけるのが難しい素晴らしい複雑さがあります。スタッフが食料品店を経営している間に、友人が実績のある昔ながらのココアアーモンドバタービスケットや基本的なピーナッツバタービスケットを手に取っている場合は、人通りの少ない道を歩くことをお勧めします。ココナッツバタービスケットは、これからもあなたを旅に連れて行ってくれます。 Nature Valley はスナックを非常によく作っており、ナッツを食べない人々のためにスナックを提供しているのは素晴らしいことだと思います。

週末を大量のインゲン豆を調理して、後のおやつ用にばら撒いて過ごしていませんか? いいえ、おそらくそうではありません。インゲン豆は、一般の人にとって必ずしも好まれるスナックというわけではありません。しかし、枝豆は、おばあちゃんが作ってくれたインゲンではありません。ぐったりしていて、ふやけていて、魅力がないのです。枝豆は確かに緑の色の小さな豆ですが、チャンスがあれば本当に本当に美味しいです。

さらに説得力が必要な場合には、他に負けない栄養価の高いパンチが詰まっています。 Seapoint Farms のドライロースト海塩枝豆 1/3 カップには、タンパク質 14 グラム、1 日の推奨摂取量の 22% の繊維、15% の鉄分、10% のカリウムが含まれています。実際、袋にはピーナッツよりも脂肪が 40% 少なく、タンパク質が 70% 多いと誇らしげに宣言されています。そして、枝豆を乾煎りし、完璧に塩味を付けて保存可能な便利な袋に入れれば、非常に便利で驚くほどおいしいスナックが得られます。見た目はピスタチオによく似ていて、噛むと香ばしい味わいですが、ご想像のとおり、ピスタチオにはそれ以上の魅力があります。

リッツビッツクラッカーの美味しさはよく知られていますが、幸運にもピーナッツバターを時々味わえるのであれば、ぜひ試してみることをお勧めします。小さなスナックサイズのサンドイッチには、とても心地よく、そしてとてもおいしいものがあります。それは、2 つのビスケットクラッカーの層と、その間にあるクリーミーでほとんどふわふわしたフィリングの食感のコントラストに違いありません。ファッジといえば、ピーナッツバターのスナック「サンドイッチ」をチョコレートたっぷりのサンドイッチと何の抵抗もなく喜んで交換する人も多いだろう。しかし、ナッツバターは依然としてスナックとして適していますが、チョコレートはタイミングを誤ると過度に退廃的になる可能性があります。ふりだしに戻る。中間があるはずですよね？

こちらは、Lance さんのご厚意による、バニラクリームネコットサンドイッチクッキーです。このブランドはピーナッツバター入りのサンドイッチ風のスナックを作っているのは有名ですが、ナッツアレルギーがある場合は明らかに避けたほうがいいでしょう。ナッツは避けているけど、チョコレートの領域には入りたくないという人には、この箱が特におすすめです。ブロンドの波型のクッキーは、バター風味のバニラフィリングの汚れを保護しており、6 つの小さなクッキーのスナックを 1 つの便利なスリーブにまとめています。ナッターバターのパックほどアレルギーを心配させず、オレオのスリーブほど劣化していないので、これらの香り豊かで温かいスパイスのピックを甘いスナックの攻撃のために常備してください。

ナッツフリーのユニークなスナックを提供してくれたクリスピーフルーツに感謝します。これらのフリーズドライバナナベイビーには、世界で最も人気のある果物に蔓延している驚くべきカリウムが豊富に含まれており、100% 天然であり、余分な砂糖は含まれていません。また、添加物は一切含まれていませんが、食品庫で何年も保存できます。袋から一掴み取り出してみると、サクサクした食感は確かにナッツの完璧な再現ではありませんが、いざという時には役に立ちます。さらに、クリスピーフルーツのオールバナナチップスは、一握りのナッツに求められるほのかな甘みを備えています。私たちはまず目で食べるものなので、パッケージに違いが生まれます。オーシャンブルーの背景に、明るい黄色のバナナの束が鮮やかなメッセージを送っています。「見たものはそのまま得られるもので、得られるものは良いものです。」

ドライフルーツが好きではない、あるいはパントリーの奥に吊るされているプルーンしか連想しないという人は、フリーズドライフルーツを試してみてください。自然のキャンディーに含まれる天然の糖分は飛躍的に増加しており、その質感は遊び心のあるフルーツレザーと古き良き歯科医に不承認となったタフィーの中間のようなものです。キャンディーのコンセプトを盛り上げることで、好き嫌いのある人にも参加してもらえるかもしれません。ナッツバターを少量必要とせずにフルーツを楽しむ素晴らしい方法です。

これまで説明してきたように、ナッツの最大の利点の 1 つは、ナッツを塗り広げて、ほとんど何につけても驚くほどおいしい物質にできることです。ジャム、チョコレート、蜂蜜を加えると、まさに神聖な味わいになります。結局のところ、ピーナッツバターには、必ずしもジョージワシントンカーバーにまで遡るわけではない興味深い起源の物語があり、アーモンドバター、カシューバター、さらにはワイルドフラワーハニー入りピーナッツピーカンバターのような高級シュマンシー調合品への道が開かれました。しかし、ナッツにアレルギーがある場合は、すべての楽しみを逃すことになりますよね?

間違っている！代わりに、ピーナッツバターのシンプルで簡単な代替品は、必見のブレイクスター、ヒマワリシードバターです。これらの太陽に満ちた小さな種の素朴な味に加えて、ヘルスラインが確立したすべての栄養素と利点が詰め込まれています。食感は不気味なほど似ており、風味はおそらくさらに優れています。ナッツフリーの子供を持つすべての母親は、クラッカーにピーナッツバターを塗って終わりにしたいと思っています。このシードバターがその危機を救うことができます。自家製焼き菓子のナッツバターの代替品としてもこの製品を使用してください。

私たちの「ナッツバターの代替品サーガ」は、アレルゲンを含み、広く入手可能なスプレッドバターのこの独創的なひねりを加えた壮大なスタイルで続きます。このオプションでは、バニラが補完的な甘さを加えているのが気に入っていただけるでしょう。 Oat Haus がお届けするこの奇跡の製品は、香りも素晴らしく、瓶を開けたときの温かみのある香りにはナッツバターのビートが感じられます。ナッツバターと同じように、少量でも十分に効果があるため、瓶はかなり高価ですが、良い投資と言えます。

オーツハウスバニラグラノーラバターには、単一の圧倒的なフレーバーが存在しないため、短い原材料リストに含まれる繊細な香りが実際に溶け合い、多くの要素の間で美しいバランスを作り出しています。オリーブオイルの滑らかさ、メープルシロップの滑らかさ、ココナッツオイルの新鮮な明るさ、グルテンフリーのトーストの香りがすべて、ローズマリーエキスのウッディフローラルダッシュとバニラのスパイスの効いた洗練によって仕上げられます。このディップはまさに神聖です。

おそらくお察しのとおり、このスプレッドはグルテンフリーであるだけでなく、大豆フリー、乳製品フリー、オーガニック、非遺伝子組み換え、ビーガン、コーシャーであり、精製砂糖や人工甘味料は含まれていません。とても安全で満足できるものを見つけられるのは素晴らしいことです。バニラバージョンが好きなら、クッキー生地、コーヒー、バースデーケーキ、さらにはストロベリーショートケーキ風味のグラノーラバターナッツフリースプレッドを夢中にさせるでしょう。

ナッツはスナックの世界ではさまざまな目的に役立ちます。もちろん、そのままでも美味しいし、ブラウニーに焼いても美味しく、シェフズサラダに散らすと豪華です。また、トレイルミックスでは、決して注目の的ではなく、友人たちの間で謙虚に座っているのを見つけることもあります（キャンディーやキャンディーでコーティングされた道具は通常、最も輝く物体です）。それでも、甘いブレンドに素晴らしい風味を加えます。ナッツを食べていない場合、同じバランスを達成するために何を使用できますか? 蜂蜜焼きごまスティックをお試しください。決して振り返ることはないかもしれません。

カボチャから亜麻、チアに至るまで、あらゆる種類の種子がナッツの優れた代替品になります。そして、ゴマがプレーンベーグルを素晴らしい効果でドレスアップするなら、トレイルミックスにも同じ効果をもたらすでしょう。これらをそのまま食べても、あるいは自宅のシェフズサラダに加えても、その美味しさに驚かれるかもしれません。素朴なナッツの風味によって和らげられた甘さは、さらに魅力的であり、おそらく典型的な蜂蜜ローストピーナッツよりもさらに優れています。

クエーカー教徒はグラノーラの遊び心あふれる解釈を世界にもたらしました。明らかに、同社は昔ながらのオートミールで知られており、濃厚で体が温かく、真冬の最も寒い日にぴったりです。食感的には、このクエーカーパフグラノーラとは正反対ですが、フレーバーの点では同じくらい体を温めてくれます。パフグラノーラは、子供時代に思い出した懐かしいシリアルによく似ていますが、全粒穀物がより多く含まれています（正確に言うと、1食分あたり36グラムという驚異的な量）。また、エアリーなライス、カリカリとしたオーツフレーク、歯ごたえのあるフリーズドライアップルチップの組み合わせのおかげで、さらに複雑になっています。

リンゴとシナモンの古典的な風味豊かなスパイシーな甘さは、よくトーストしたナッツと同様の風味のバランスを提供するため、ナッツの香りが必要ないことを意味します。もちろん、独創的なパフ状の粘稠度により、すでに素晴らしい口当たりがたくさんあります。クエーカーパフグラノーラは、箱から出してすぐ、牛乳に入れて、またはヨーグルトの上に乗せて、簡単に一掴みお召し上がりいただけます。優美でふわふわしたグラノーラは、典型的な濃厚でカリカリとした種類のグラノーラを上回るかもしれません。

本格的なハイキング（または今週 6 回目のターゲットハイキング）の準備をするために、健康的でボリュームのある軽食を食べたいときは、これらのはじけるナッツフリーの商品について知っておくと便利です。エネルギーバイト。パンプキンシードクリーンスナックのパッケージを手に取り、車、バックパック、または机の上に置いてください。これは、次に何が起こっても勝ち抜くための強さを与えてくれるスナックであり、砂糖を大量に摂取することなくそうすることができます。ちょうど 6 つの完璧な一口サイズのキューブで、7 グラムのタンパク質、1 日の推奨摂取量の 10% の鉄分、心臓に良い脂肪、そしてほとんどの包装食品よりもはるかに少ないナトリウムを摂取できます。

パンプキンシード、ゴマシード、亜麻仁、チアシードなどの食材が印象的にゴツゴツと入っており、少しの甘みと海塩のコショウが効いています。ナッツを主役にしない、または少なくとも脇役でフィーチャーしない、健全なエネルギーバイトを見つけるのは難しいでしょう。このリストから他に何も取り除けない場合は、次のことを覚えておいてください。迷ったときには、種子はナッツの絶好のカモになります。ありがとう、メリッサ！

必ずしもその（素晴らしい）味だけではなく、タンパク質や健康的な脂肪の増加を目的としてナッツバターに手を伸ばしているのであれば、他の食品にもそれらの効果が十分にあることを知っておくべきです。チーズ！考えてみてください。生活にもっとチーズを加えても、実際には多くのものを逃しているわけではありませんよね? Moon Cheese が素晴らしいのには多くの理由があります。

まず、前に述べたように、非常に明白ですが、これはチーズです。つまり、美味しく、シャープで、粘りがあり、食事時のサラダに加えるのに最適です。この製品は100％純粋なフロマージュなので、乳製品の純粋主義者にとっては何も望まないものです。第二に、保存安定性があるため、世界中の乳製品愛好家にとって普遍的なチーズの期限切れの問題が解決されます。お気に入りのハードチーズのスライスを何枚か持ってきて、一日中机の上に置いておいて、いつでも軽食を食べられるようにしたいと思わない人はいないでしょうか。ほとんどのチーズでは、そうすることは安全ではありませんが、Moon Cheese では冷蔵庫は必要ありません。第三に、このサクサクかつ噛みごたえのある食感はクルミやピーカンナッツに似ているため、トーストしたナッツを加える場所に、あらゆるものの上に散らすと非常に効果的です。もっとチーズをください！

つまり、バターのようにトーストしたナッツがあればどこでも、このかわいい小さなプレッツェルボールの代わりに最適な場所と言えるでしょう。実際、ミニプレッツェルを軽食として食べているところならどこでも（チェックスミックスの袋の中で泳ぎ回っている小さなプレッツェルももちろん含まれます）、スナイダーズバターラウンドの方が少しだけ良い仕事をしてくれることに気づくかもしれません。これらの軽くてカリカリとした一口サイズのプレッツェルはバターの風味が染み込んでおり、スナックの場合は食べ物で遊んでも大丈夫なので、楽しい新しい形をしているという追加のボーナスもあります。

これらは、巨大な浴槽に入っているチーズボールのプレッツェルバージョンです。指全体にオレンジ色の粉が残ったものです。ただし、あまり混乱せずに、これらを単独で無限にむしゃむしゃ食べることも、自家製のさまざまなスナックに加えることもできます。あなたがパン屋なら、これらのプレッツェルのバターのような風味は、モンスタークッキーや濃厚なブラウニーの上に崩して、お菓子を次のレベルに引き上げるとらえどころのない塩味を加えるのに最適です。

最近本当に大流行しているフレーバープロファイルがあるとすれば、それはうま味かもしれません。クールな子供たちやトレンディなスポットはすべて、あなたの料理生活に欠けている部分として、うま味が豊富な製品を誇示しています。 BioMed Research International によると、うま味は中心的な味であり、甘味、酸味、苦味、塩味の 5 番目にあると考えられています。味の素グループによれば、「日本語のおいしさの本質」を意味するうま味は、「味に深みを与える肉厚で香ばしいおいしさ」を生み出すアミノ酸によるものです。

とはいえ、この 5 番目のフレーバーがスナックに加えるのに最適な要素である理由は簡単に理解できます。ピーナッツワームからエビペーストまで、うま味たっぷりの食材が料理を次のレベルに引き上げます。

ナッツ類を除いてうま味を追加する、もっと簡単な別の方法はありますか? しょうゆ！トレーダージョーズは、ポップコーンとおせんべいを混ぜたもので、もろく、もろくて、いつまでもおいしい、フラクランチャの水色の袋にこの成分をうまく活用しています。たまり醤油、粉末酢、海藻（これも旨味が際立っています）、そしてオニオンパウダー、ニンニク、パプリカ、カイエンペッパーなどのスパイスで味付けされています...もう食欲はありますか？

ナッツアレルギーの人が絶対に食べてはいけないものは、スニッカーズバーです。さらに、ミスター・グッドバー、アーモンド・ジョイ、ペイデイ、さらにはエレガントなフェレロ・ロシェをリストに加えてもいいでしょう。よく考えてみると、ナッツを食べない人にとって、ハロウィーンははるかに不気味な休日です。ピーナッツバターカップに代わる価値のある代替品はすでに確立されていますが (Sun Blossoms を見てください)、Unreal Brands はナッツフリーのキャンディボウルを完成させる別のオプションを提供しています。これらのダークチョコレートココナッツバーは、濃厚で密度が高く、噛みごたえがあります。

コーンシロップや他の甘味源の代わりにキャッサバシロップを使用しているため、砂糖が削減されており、スニッカーズよりもはるかに栄養価が高く、満腹感がずっと持続します。しかし、就寝時間近くになって不幸にもチョコレートが食べたくなった場合、これらの製品は主要ブランドよりも砂糖が 51% 少ないので、深夜の砂糖ラッシュを回避できる可能性が 51% 高いことになります。出かけて楽しんでください。

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