時間を節約できる8つの必須朝食製品

これらの必需品で朝をより良いものに変えましょう。

ああ、おはようございます。 仕事前の穏やかな時間は、呼吸し、瞑想し、リラックスできるときに始まります。 あるいは、そうかもしれない、そうであるならば。 もう少し時間があれば。 詰めるお弁当の数が減り、靴を探すのが減り、テーブルに用意する朝食の数が減ればいいのに。

最後の点に至るまで、私たちは生活をできるだけ楽にすることに全力を尽くしています。それは、貴重な時間を節約する朝食用品を買いだめすることを意味します。 クールなガジェットから、わずか 2 分でテーブルに並べられるおいしくて温かい食事まで、生活の中で手早く満足のいく朝食を簡単に摂ることができる 8 つの必須製品をまとめました。

全粒オーツ麦で作られたクエーカー オーツの繊維豊富なインスタント オートミールは、一日の始まりを素早くおいしいものにします。 着色料、人工甘味料、香料は一切使用されていませんが、だからといってこのオートミールにリンゴのおいしい味が足りないわけではありません。 リンゴとシナモンの温かく心地よい香りは、滞在をすぐに始めるのに十分です。

特に朝の時間には、バッテリーが充電されていて、一緒に外出できるブレンダーを探してください。 これらの便利なパーソナル ブレンダーの多くはパワー バンクまたは USB 電源で充電できるため、職場でもすぐにスムージーを作ることができます。

一日の始まりにグルメコーヒーメーカーは必要ありません。 1 回分のラテ サシェには、お湯、コーヒー マグ、お気に入りの便利な器具があれば、高価なマシンを使わずに簡単にホットドリンクに入れて自家製ラテを作ることができます。

朝、新鮮な果物をカットするのは、リアルタイムクラッシャーになる可能性があります。 幸いなことに、再利用可能な保存袋は、必要だとは知らなかった環境に優しいソリューションです。 事前にフルーツをスライスして冷蔵庫に保管しておけば、その場で朝食用に準備済みの袋を手に取るだけです。

特にタイトなスケジュールの場合、朝に十分なタンパク質を摂取するのは難しい場合があります。 しかし、クエーカーズ プロテイン インスタント オートミールには、10 グラムのプロテインに加え、41 グラムの全粒穀物と豊富な腹持ちの良い繊維が含まれています。 お湯を使っても牛乳を使っても、この温かく居心地の良い朝食は 2 分以内に完成します。つまり、朝の時間がもっと長くなります。

あなたが熱心なラテアーティストであろうと、簡単なスクランブル愛好家であろうと、ミルク泡立て器はあなたのための朝食ツールです。 数分でブティックなコーヒードリンクを作ったり、これまでで最もエアリーな卵を調理したり、カプチーノを持ち帰ったりできます。 たとえ 10 分しか時間がなくても、すべてを行うことができます。

おしゃれでスピーディ、そして安価なコードレス ケトルを使えば、わずか数分で一日をスタートできます。 ほとんどのモデルはコードレスで合理的で、約 7 カップの水を入れることができ、わずか数分で沸騰するまで加熱できるため、必要なときにインスタント オートミールをすぐに作ることができます。 ケトルは、お好みの朝の飲み物や、食べたかったインスタントオートミールの満足のいくボウルに使用できます。 いずれにせよ、このガジェットは真の時間の節約になります。

7 人分の朝食を作る場合でも、1 人分の朝食を作る場合でも、卵調理器は忙しい平日の朝に役立ちます。 複数のゆで卵または半熟卵、スクランブルエッグ、ポーチドエッグ、または個別のオムレツを調理します。 すべては 1 つのスタート ボタンで制御され、数分もかかりません。

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