冷水で衣類を洗うことが環境に良い理由

エレナ・カルポワさんの家庭では、衣類乾燥機のゴロゴロという音が聞き慣れない音になった。

ノースカロライナ大学グリーンズボロ校の教授で繊維とアパレルの持続可能性を研究するカルポバ教授は、「乾燥機は年に2、3回くらい使う。緊急のときだけだ」と話す。

代わりに、カルポワさんは服を自然乾燥させることを好みます。 彼女によれば、乾燥機は「エネルギーを浪費するもの」であり、あまりにも頻繁に洗濯機と組み合わせると、環境や気候に多大な影響を与えるだけでなく、衣類の傷みがさらに早くなる可能性があるという。

洗濯は衣服にとって「最も重要なことかもしれない」とリーズ大学デザイン学部で繊維、衣料品、ファッション業界の持続可能性に焦点を当てた講師を務めるマーク・サムナー氏は言う。 衣類を洗濯すると、縮んだり、形が崩れたり、色あせたり、毛玉（衣類の表面に小さな毛玉ができること）が発生することがあります。

サムナー氏は、「それは衣服自体に非常に有害である可能性がある」と述べ、衣服の寿命を縮め、新しい衣服を購入することにつながるという。 「そしてもちろん、洗濯の過程で使用されるエネルギー、水、洗剤のことも忘れてはいけません。」これらはマイクロファイバーを水路に放出し、マイクロプラスチック汚染の問題を悪化させる可能性もあります。 「それは二重の苦しみだ。」

同氏や他の専門家らは、洗濯ルーチンに簡単な変更を加えるだけで、二酸化炭素排出量を削減し、お金を節約し、衣服をより適切に扱うのに大いに役立つ可能性があると述べている。

多くの人は衣類が環境に与える影響を計算する際に製造に焦点を当てますが、洗濯機での衣類の洗濯や乾燥は多くの場合、汚染や排出の主な原因となる可能性があります。

実際、洗濯による影響は衣料品の生産段階と「同程度」になる可能性がある、とカリフォルニア大学ブレン環境科学・管理大学院教授でライフサイクル評価の専門家であるローランド・ガイヤー氏は言う。サンタバーバラ。

「人々は以前よりも頻繁に服を洗濯するようになりました」とサムナー氏は言う。 Energy Star によると、平均的なアメリカの家庭は毎年 300 回の洗濯をします。

新しい服を買うのをやめるつもりはありません。 代わりに何をすべきかは次のとおりです。

Energy Star によると、標準的な洗濯機は洗濯物ごとに約 20 ガロンの水を使用し、電気乾燥機は平均して 1,800 ～ 5,000 ワット、つまり 1 サイクルあたり約 1.8 ～ 5 キロワット時の電力を使用します。

より効率的な洗濯機と乾燥機を選択すると、地球と財布に変化をもたらすことができます。 Energy Star 認定の洗濯機は通常、通常のモデルに比べてエネルギー使用量が約 25% 少なく、水の使用量が約 33% 少なくなります。 一方、認定乾燥機は標準の乾燥機と比較して効率が 20% 優れています。

環境保護庁によると、Energy Star 認定の洗濯機と乾燥機を使用する家庭は、年間 400 ポンド以上の CO2 を削減できる可能性があり、これは 4 分の 1 エーカーの木を植えることに相当します。

アメリカのすべての家庭が家電製品をより効率的なモデルに交換した場合、その影響はさらに大きくなるでしょう。 EPAの試算によると、コスト削減額は合わせて毎年48億ドル以上に膨れ上がり、年間410億ポンド以上の温室効果ガスの大気中への排出が防止されるという。 これは約400万台の自動車からの排出量に相当します。

環境に優しい洗濯日を過ごすためのヒント

しかし、たとえ高効率の洗濯機を持っていたとしても、洗濯の負荷を減らすことが依然として重要であると専門家は言う。

オクラホマ州立大学のデザイン・住宅・商品化学科の准教授、コゼット・ジョイナー・マルティネス氏は、「衣類を洗濯機に入れるたびに、その一部が排水溝に流れていきます」と話す。 「その後、乾燥機の糸くずトラップでさらに一枚が失われ、衣服がボロボロになってしまいます。」

目立った臭いや目に見える汚れは別として、衣類をいつ洗濯する必要があるかは、衣類の着用方法と素材の種類によって大きく異なります。 たとえば、運動して汗をかく服は、デスクワークで着る服よりも頻繁に洗濯する必要があります。

「多くの人は、T シャツを一度着ただけで、それがきれいかどうかを考えずに洗濯かごに入れてしまいます」とカルポワ氏は言います。 「人々は『それはきれいですか？ 洗濯する必要がありますか？』などとは考えません。」 ただあなたがその動きを実行するだけです。」

専門家によると、服の素材によって次の洗濯にどれくらいの時間がかかるかが決まるという。

ウールやコットンなどの天然繊維は、通常、ポリエステルなどの合成素材よりも洗濯の回数が少なくて済みます。 ポリエステルは吸湿発散性があるためアクティブウェアに適していますが、この素材は「親油性」つまり油を好む性質があり、体臭の原因となる皮膚の油分を引き寄せます。 さらに悪いことに、研究によると、汗の臭いの化合物がポリエステル繊維に付着し、完全には洗い流されず、時間が経つと臭いが蓄積する可能性があることがわかっています。

天然繊維の化学構造と「繊維形態」は合成繊維とは大きく異なります、とニューヨーク州ファッション工科大学の繊維開発およびマーケティングの助教授であるプリーティ・アリア氏は言います。 たとえば、ウールには天然の防臭効果があります。 繊維は大量の水分を吸収することができるため、皮膚を乾燥した状態に保ち、体臭の原因となる汗や細菌の蓄積を防ぎます。 ウール繊維にはもう 1 つのユニークな特性もあります。それは、臭い分子を捕らえ、洗濯した場合にのみ放出する能力です。

アリア氏によると、臭い化合物、汗、油分はウール繊維の中心に閉じ込められているという。 汗をかいても汗ジミや臭いが残りにくいです。

一方で、ポリエステルを数時間着用している場合は、「ポリエステルは体の油分や臭いを好むため、洗濯する必要があります。」と彼女は言います。

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Energy Star によると、給湯は洗濯機の運転に必要なエネルギーの約 90% を消費します。 洗濯機の温度設定を高温から高温に変更すると、エネルギー使用量を半分に減らすことができます。 冷水で洗濯すると、エネルギー消費量をさらに削減できます。 米国クリーニング協会によると、5 着の洗濯物のうち 4 つを冷水で洗濯すると、1 年間で 864 ポンドの CO2 排出量を削減でき、これは米国の森林 0.37 エーカーの植林に相当します。

専門家は、できるだけ低温サイクルを使用することを推奨しています。 ジョイナー・マルティネス氏は、「私たちが洗濯している温度は、熱すぎることがよくあります」と言い、熱湯設定は本当に消毒する場合にのみ必要だと付け加えた。 最近の洗濯洗剤は、冷水での使用が明記されていないものであっても、通常、低温でも同様に洗浄できるように配合されています。 1回使い切りの洗剤ポッドの人気が高まっている一方で、人間の健康と環境を脅かすプラスチック汚染問題の増大の一因となるのではないかという議論が激化している。

洗剤ポッドの周りのフィルムは本当に生分解しますか? 議論が激化している。

洗濯機は負荷の大きさに関係なく、ほぼ同じ量のエネルギーを使用するため、洗濯機が満杯の場合にのみ実行するようにしてください。 また、洗濯機にオプションがある場合は、乾燥時間を短縮できる脱水設定を高くすることを検討してください。

ドライクリーニングを頻繁にしすぎないよう警告する専門家もいます。 ドライクリーニングの動力に必要なエネルギーに加えて、従来の作業では人間の健康や環境に害を及ぼす可能性のある汚染化学物質が使用されることがよくあります。 化学物質がドライクリーニングされた衣類に残留する可能性があることを示す研究もあります。

環境保護庁は1月、強力なドライクリーニング溶剤であり、がんや神経損傷と関連がある大気汚染物質である1-ブロモプロパンを、有害大気汚染物質のリストに追加した。この指定により環境保護庁は排出を制限できるようになった。

EPAは30年以上で初めて、有害大気汚染物質のリストに追加

大量のビーズや装飾が施された衣類など、特定の衣類にはドライクリーニングが必要です。 しかし、シルクやウールなどのデリケートな素材の一部は、クリーニング店に出す可能性があるため、優しく手で洗うことができます、とカトリーナ・カスペリチ氏は言います。リメイク社のマーケティングとパートナーシップを指揮するカトリーナ・カスペリチ氏は、世界の公正な賃金と気候正義を提唱する世界的な非営利団体です。衣料品業界。 衣類の小さな部分をテストして、手洗いに適しているかどうかを確認します。色のにじみ、歪み、縮みがある場合は、悪い兆候です。冷水と中性洗剤を使用してください。

どうしてもドライクリーニングが必要な場合は、より環境に優しいクリーニングオプションを依頼できるとCaspelich氏は付け加えた。 一部のクリーニング店では、プロ仕様のウェット クリーニングを提供しており、コンピューター制御の洗濯機と乾燥機で衣類を優しく洗浄します。 もう 1 つのオプションは、加圧 CO2 を他の洗浄剤と組み合わせて使用​​する液体二酸化炭素洗浄です。

本当にドライクリーニングする必要がありますか？

また、衣服を新鮮に保つために、水とエネルギーを大量に消費する機械や洗剤が常に必要なわけではありません。 「人々が洗濯するときに実際にやろうとしていることは、（自分の服を）良い香りにすることです」とジョイナー・マルティネスは言う。

サムナー氏は、可能であれば、衣類を紫外線にさらされる可能性のある屋外の太陽の当たる場所に干すことをお勧めします。 スチームはシワを取り、衣服をリフレッシュするもう 1 つの方法です。 シャワーを浴びている間はバスルームに服を掛けておくか、家庭用スチーマーを使用してください。

専門家によれば、可能な限り衣類を自然乾燥させることを選択してください。 天然資源防衛評議会のスタッフ弁護士でエネルギー効率の研究に取り組むジョー・ヴコビッチ氏は、「空気乾燥すれば、それが最もエネルギーを節約できる」と語る。

乾燥機を使用している場合は、効率を維持するために、糸くずスクリーン、乾燥機のダクト、湿気センサーを定期的に掃除してください。 時間指定乾燥を使用する代わりに、自動サイクルを選択します。自動サイクルは、湿気センサーを使用して衣類がいつ乾燥するかを判断し、必要以上に長く機械を稼働させる可能性を減らします。 大量の洗濯物を背中合わせに乾燥させ、余熱を利用することもできます。

米国エネルギー効率経済評議会によると、新しい乾燥機モデルは、衣類の乾燥に時間がかかる場合があるにもかかわらず、一般的な衣類を高温で乾燥するよりも低温で乾燥させる方が消費エネルギーが少なくなることがよくあります。

しかし、衣類の寿命を延ばしたい場合は、専門家は乾燥機を避けることを推奨しています。 ジョイナー・マルティネス氏は、トレーニング用品など、より頻繁に洗濯する必要がある衣類を自然乾燥させると「大きな違い」が生まれる可能性があると言う。 「製品の寿命は非常に劇的に延長されます。」